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Copia abierta
: Los derechos de autor de esta obra están abiertos parausar, copiar y difundir en cualquier medio de reproducción, grabación ydifusión, siempre que se cite el autor y sea sin finalidad publicitaria omercantil/comercial de forma directa o indirecta. Se ha registrado así paraevitar restricciones por considerar que es muy beneficioso para todas/os.
ISBN: 978-84-937491-2-5Depósito legal: SE 4467-20101ª edición: 2010 – editada por Ituci Siglo XXI2ª edición: 2012 – editada por el autor
 
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SOBRE EL AUTOR
Manuel López Arrabal, nacido en la ciudad de Málaga en diciembre del año1967, vive en la provincia de Sevilla desde 1991 y trabaja para laAdministración Pública desde ese mismo año. Casado y con un hijo, seautodescribe como “
un ser humano especialmente sensible, buscador incansable de la Verdad, enamorado de la naturaleza, la familia, los amigos, el deporte, la cocina, la lectura, la escritura y la intimidad del hogar 
”.Es también coautor, junto a Emilio Carrillo Benito, de la obra “Glocalismo”,también editada por la editorial Ituci Siglo XXI en el año 2011 en formato delibro electrónico:
www.actuaglocalmente.blogspot.com 
 
 
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ÍNDICE
INTRODUCCIÓN DEL AUTOR ……………………… 6PRÓLOGO (Por Emilio Carrillo) ………………………. 8AGRADECIMIENTOS ……………………… 13
1ª PARTE: 
La Revolución Tranquila a través del Consumo Consciente
Los recursos de la Tierra son limitados 16El cambio del sistema económico actual es posible 17¿Cómo podemos mejorar nuestro mundo? 18¿Cómo practico la Huelga Tranquila y hasta cuándo? 21Estrategia para la expansión de la Huelga Tranquila 23Plan de acción: “La cadena de favores” 23
La Guía Verde
¿Qué es la Guía Verde? 25¿Cómo pasar a la acción? 26En el hogarAhorro energéticoEn viajes, fiestas y entretenimientosEn escuelas y oficinasAhorro de agua
2ª PARTE: 
Iniciación a la meditación
Relato de una iluminación 32La meditación nos beneficia a todos 33La meditación disminuye la edad biológica 34Cuerpo y Espíritu están indisolublemente unidos 35Consideraciones prácticas 36Ejercicios 38Meditación guiada 40Los centros de fuerza: los chakras 41El desarrollo humano desde el punto de vista de los chakras 51La meditación grupal 52
 
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3ª PARTE: 
El final está aún por escribir
La Verdad nos hará libres 59El final de los tiempos 60La privatización del agua 64La salud como mercancía 66El cambio climático no se debe al CO2 67Profecías, cambios telúricos y energías cósmicas 71El año 2012 en el calendario Maya 75El calendario gregoriano y sus alternativas 79El nuevo orden mundial 83Las tecnologías ocultas y la energía libre 86No estamos solos y nunca lo hemos estado 89Los círculos de las cosechas 93Lo último sobre el ADN 98La cuarta dimensión 102El salto dimensional 111La Economía Cósmica 117El Reino de Dios 137Los Reinos de la NaturalezaLos Planos de la existenciaLa existencia de DiosLa triple consciencia y la vida eternaLa muerte del cuerpo físico y la ReencarnaciónAlgunas preguntas y respuestasLa Nueva Espiritualidad Global Sintetizadora 149Las Verdades universalmente aceptadasEl Acercamiento inminente de la Hermandad PlanetariaLa Ciencia de Invocación y EvocaciónLas Fiestas EspiritualesEl Libro de Urantia 163
EPÍLOGO 171BIBLIOGRAFÍA 177CONTRAPORTADA 180
 
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INTRODUCCIÓN DEL AUTOR
La presente obra se divide claramente en tres partes bien diferenciadas. Laprimera, se refiere a qué posibilidades tenemos todos los ciudadanos depracticar un consumo consciente, para promover poco a poco el surgimiento deun sistema económico sostenible y más solidario. En la segunda parte, seexplica de forma muy sencilla cómo iniciarse en la práctica de la meditaciónindividual y grupal, y cómo su práctica habitual la convierte en una excelenteherramienta para mejorar la salud y alcanzar paz, autoconocimiento ydesarrollo espiritual. Por último, el conocimiento de la tercera parte nos dará lasrazones y la motivación necesaria para practicar la Huelga Tranquila y lameditación, en los difíciles tiempos actuales de transición hacia un mundomejor.Si alguien preguntara si en este libro se encuentra la Verdad, yo le diríasinceramente que no, pues la Verdad no se encuentra fuera del ser humano,sino dentro de él. En la medida que esa Verdad va floreciendo en nuestrointerior, es cuando también la vamos reconociendo fuera de nosotros, en elexterior. Las tres partes de este libro sólo deben ser tomadas como una guíapara estimularnos en la búsqueda de esa Verdad que llevamos dentro. Este esel verdadero espíritu con el que debemos afrontar su lectura y estudio, siendotambién la verdadera actitud que adoptaría cualquier científico espiritual.Inicialmente, la idea del proyecto “Huelga Tranquila y Guía Verde”, plasmada enla primera parte de este libro, brotó de mi mente con gran fuerza comoconsecuencia de mi necesidad de respuestas a la actual crisis económica. Unavez resueltas muchas de las dudas que tenía al respecto, sentí el impulsoprofundo de dar a conocer las posibles soluciones que, según mi opinión, estána nuestro alcance para afrontar y superar dicha crisis. Posteriormente y apetición mía, mi hermano menor redactó el primer capítulo titulado “Losrecursos de la Tierra son limitados”, al mismo tiempo que varios amigos meaportaban sus valiosísimas ideas para culminar la redacción de la primera partede este libro. Por último, otro buen amigo me ayudó en la creación de dospáginas de internet para publicar su contenido. Es por todo ello, que la primeraparte de esta obra la escribo desde el punto de vista de varios autoresanónimos, que bien podrían pertenecer a cualquier grupo de seres humanoscomprometidos en crear un mundo mejor.Los mensajes de este libro son de Esperanza, de Cambio y sobre todo deUnidad. En él he pretendido manifestar desde mi corazón, que todos poseemosuna gran potencialidad creativa que se expresa a través del Amor y laCompasión. Cuando redacté “La Huelga Tranquila y Guía Verde”, lo hice con latotal convicción de que muy pronto, un colectivo suficientemente extenso deseres humanos unidos, podría llevar a cabo este proyecto de cambio global,basado en la cooperación, la solidaridad, el compartir y en unas correctas
 
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relaciones. Para que ello sea posible, lo primero y más importante es queempecemos a buscar en nuestro interior para poder llegar a conocernos anosotros mismos. El autoconocimiento nos permitirá que poco a pocodescubramos nuestro Cristo Interior (o Soberanía Individual, según analogíacon el mensaje central de la “Huelga Tranquila”) en nuestro corazón, y desdeallí acceder a la dimensión del Amor Incondicional.Descubrir y manifestar nuestro Cristo Interno, nos permitirá adquirir laconsciencia completa de un proceso espiritual cada vez más elevado, que operapor detrás de los escenarios en que se desarrolla la vida. A medida queganemos consciencia, dejaremos de identificarnos con las máscaras del ego, yasimismo empezaremos a eliminar las capas de supersticiones, miedos yprogramaciones mentales que hasta ahora ocultaban nuestro Ser Superior. Deesta manera dejaremos atrás una visión del mundo materialista, que enmuchas ocasiones reduce la vida a la pura supervivencia y, en otras tantas, a lamera obtención de placer, confort y acumulación de riquezas, prestigio y podersobre los demás.Sin embargo, cuando sabemos que el Poder Soberano reside por igual en cadauno de nosotros, ¿por qué esperar a que cambie el mundo, cuando en realidadpodemos crear el mundo? Este Poder de naturaleza espiritual, hasta ahoraignorado y desconocido por la gran mayoría, debería habérsenos enseñadodesde la más temprana infancia. Sin embargo, nuestra Soberanía siempre senos ha negado y ocultado, para de este modo cederla inconscientemente a lasinstituciones y “poderes” existentes, generalmente dentro de las sociedades ycivilizaciones altamente jerarquizadas de cualquier época. Por tanto, sitomamos consciencia de ello y dirigimos nuestros pensamientos, palabras yacciones en pos de un mundo mejor y más justo, además de incrementar elpropio autoconocimiento, entonces pronto llegará el día en que realmentelleguemos a ser soberanos únicos de nosotros mismos. Ello contribuiráenormemente al despertar de la consciencia de una Humanidad hasta ahoradormida; una Humanidad que anhela un Nuevo Amanecer.)m(
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